Ce soleil, ami-ennemi
Les UVA et UVB, qu’est ce que c’est ?
Les UVA Et UVB sont des rayons ultraviolets émis par le soleil qui peuvent être nocifs pour la santé.
Les rayons UVA pénètrent plus profondément dans la peau et sont responsables du vieillissement cutané, tandis que les rayons UVB sont responsables des coups de soleil et des cancers de la peau.
Les rayons UVA sont présents tout au long de l’année et peuvent pénétrer les nuages et les vitres.
Les rayons UVB sont plus intenses en été et peuvent être réfléchis par des surfaces telles que l’eau, le sable et la neige.
Prévention :
- Utiliser une crème solaire qui protège contre les rayons UVA ET UVB.
- Porter des vêtements de protection (chapeaux, manches longues ainsi que des lunettes de soleil pour protéger les yeux)
- Eviter les heures de pointe du soleil en restant à l’ombre ou en evitant complètement l’exposition au soleil.
- Boire suffisament d’eau
A RETENIR :
En résumé, les rayons UVA et UVB peuvent causer des dommages irréversibles à la peau, mais en prenant des précautions appropriées comme celles que nous venons de vous donner, vous pouvez aider votre peau à lutter contre les effets nocifs du soleil.
